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    艺术高考培训:参加高考前这些要注意哦!

    发布日期:2020-03-28 17:04 浏览次数:
    高考是人生重要的一个考试,是许多寒门子弟改变命运的机会,也是很多人实现自我价值的一次考试,更是寒窗苦读十余载答卷。为了能更好的参加高考,艺术高考培训告诉你,参加高考前这些要注意!
     
    贵阳艺术高考培训机构

    一、养成规范答题的习惯

    卷面质量不高,潦草、涂改、不条理、不整齐、用笔颜色不美等现象比较突出。失分有时往往不是知识遗漏,而是答题不够规范。
     
    规范答题的习惯靠平时养成,考生们可以学习近几年高考评分细则,熟悉各科规范答题的要求。平时答题时要纠正“会而不对、对而不全、全而不快、快而不准”的坏习惯,争取高考时该得的分一分都不丢。
     
    二、饮食上保持清淡,忌生冷

    饮食是同学们后勤保障最关键的环节。复习和考试期间,同学们用脑过度,尽量不要吃油腻的东西,少吃肉,少放盐,保持清淡。
     
    另外,可以多吃菠菜、草莓、柠檬,这些维生素C的含量较高,有助于缓解压力。胡萝卜、干果等食品也是不错的选择,均可以提高记忆力。
     
    切记不要再吃油腻及生冷食物,以防拉肚子及肠胃不适。此外,同学们要少食多餐,不可吃得过饱或饥饿。在感受到压力时,可以嚼口香糖缓解压力。
     
    三、情绪要稳定,调整好自己的心态

    研究表明,影响高考成绩的二十个因素中,学生学习基础的重要性居第四位,学习方法的重要性居第三位,考前心态的重要性居第二位,而临考心态的重要性居第一位。由此可见,好心态才会有好成绩。
     
    通过艺术高考培训观察发现:成绩处于一本线到二本线之间、二本线到三本线之间的同学以及高分数段的同学更容易焦虑。
     
    这些在分数线边缘的考生担心自己从一批线掉到二批线上,或者从二批掉到三批。他们通常认为,“一分之差”可能改变命运,因此给自己施加较大的压力。
     
    另外高分段的同学,目标特别明确,一般都瞄准北大、清华等顶尖高校,一旦考不上,心理落差较大,因此考前给自己施加的压力也过于沉重。
     
    对于大家出现的考前焦虑,其实并非完全不利。适度的焦虑其实有助于大家在高考中获得好成绩。
     
    艺术高考培训总结:养成规范答题的习惯,饮食上保持清淡,忌生冷,情绪要稳定,调整好自己的心态。做好这三点,高考几乎没啥问题了。

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